Blog - Xavola

Apa Keluhanmu?

Bukan Mitos! Ini 7 Penyebab Kegemukan Dalam Kehidupan Sehari-Hari
Masalah kegemukan atau yang bisa disebut obesitas disebabkan oleh metabolisme tubuh yang menurun. Kinerja metabolisme yang terganggu ini bisa terjadi karena hal-hal receh, loh, Sobat…

5 Ciri-Ciri Kolesterol Tinggi yang Sering Tidak Disadari
Hiperkolesterolemia atau yang biasa disebut kadar kolesterol yang tinggi dalam…
6 Jenis Makanan yang Bisa Menurunkan Kolesterol Tinggi
Kolesterol tinggi adalah kondisi dimana seseorang memiliki kadar lemak berlebih…

Diet Tinggi Serat, Cara Praktis dan Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan
Sekarang ini sudah banyak macam jenis diet dari diet mayo, diet vegan, diet tawar sampai OCD. Diet tinggi serat adalah salah satu diet yang sudah…
7 Alasan Kenapa Berat Badan Susah Turun Meski Sudah Diet
Sudah banyak metode diet untuk menurunkan berat badan mulai dari diet karbo sampai diet mayo. Tapi, menurunkan berat badan agar mencapai berat badan ideal memang…
Ingin Cepat Langsing? Simak 5 Jenis Olahraga yang Paling Banyak Membakar Kalori Ini
Akhir-akhir ini, olahraga menjadi pilihan kegiatan yang digandrungi masyarakat sebagai aktivitas fisik. Apabila dilakukan dengan rutin dan konsisten, olahraga dapat membakar banyak kalori. Selain itu,…

Anti Gagal, Ini 5 Tips Agar Diet Kamu Cepat Berhasil
Sudah melakukan diet ketat dan gonta-ganti cara diet dari yang mudah sampai yang sulit, tapi berat badan tetap tidak bisa turun? Bisa jadi hal itu…
Xavola Detox Drink, Aman Gak sih Untuk Dikonsumsi?
Xavola Detox Drink, Aman Gak sih Untuk Dikonsumsi? Hai Sobat Xavola! Sebelum kamu mencoba Xavola, kamu pasti punya banyak pertanyaan di pikiran, seperti pertanyaan-pertanyaan di…
Manfaat Wheatgrass, Superfood Bernutrisi Tinggi Dalam Xavola
Apa Itu Wheatgrass Wheatgrass adalah tanaman rumput gandum yang memiliki kandungan klorofil yang tinggi. Bentuk wheatgrass mirip dengan tanaman rumput biasanya, perbedaannya terdapat pada…

8 Makanan Pelancar BAB yang BIsa Mengatasi Masalah Sembelit
BAB yang tidak lancar atau yang biasa disebut dengan sembelit terjadi ketika feses atau kotoran keras dan kering sehingga sulit…
Ini 7 Bahaya yang Bisa Terjadi Kalau Tidak BAB Selama Seminggu
BAB yang tidak keluar selama berhari-hari bahkan sampai seminggu atau lebih bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang berbahaya. Hal ini…
4 Penyebab Sembelit yang Harus Kamu Hindari Agar BAB Lancar
Susah buang air besar atau biasa disebut sembelit adalah kondisi sistem pencernaan yang terganggu. Masalah ini bisa mengganggu aktivitas seharian…
5 Buah Untuk Pelancar BAB Agar Masalah Sembelit Dapat Teratasi
Kamu sudah tidak BAB lebih dari 2 hari? Hati-hati, itu tandanya kamu sudah terkena sembelit! Sembelit atau susah buang air…
Wajib Kamu Waspadai! Ini Penyebab yang Buat Kamu Susah BAB
Penyakit sembelit atau susah buang air besar adalah kondisi di mana BAB tidak lancar selama berhari-hari atau bahkan bisa berminggu-minggu.…
Sering Sulit BAB? Itu Tandanya Kamu Kurang Serat! Mulai Konsumsi 9 Makanan Tinggi Serat Ini
Serat adalah bagian dari karbohidrat kompleks yang banyak terdapat pada sayur, buah dan biji-bijian. Serat tidak mudah dipecah dan dicerna…

Punya Perut Buncit? Ketahui Penyebabnya Agar Segera Dihindari
Punya masalah perut buncit pastinya akan membuat kita jadi tidak percaya diri dalam berpenampilan ya, Sobat Xavola? Bukan hanya itu,…
Lagi Diet Tapi Pengen Ngemil? Coba 6 Cemilan Sehat Dari Buah Ini
Setiap orang pasti suka ngemil. Namun, banyak orang yang ngemil berlebihan dan malah membuat berat badan jadi naik. Hal ini…
5 Ciri-Ciri Kolesterol Tinggi yang Sering Tidak Disadari
Hiperkolesterolemia atau yang biasa disebut kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh, adalah masalah kesehatan dimana kadar kolesterol melebihi angka normal.…
Mau Tau Gimana Cara Memulai Pola Makan yang Sehat? Ini Tipsnya!
Selain rutin melakukan olahraga, hidup yang berkualitas dapat dimulai dengan pola makan yang sehat dan teratur. Nah, buat Sobat Xavola…
4 Penyakit Berbahaya Akibat Kolesterol Tinggi yang Tidak Segera Diatasi
Kolesterol tinggi adalah masalah kesehatan dimana kadar kolesterol dalam darah sudah melebihi batas normal. Apabila tidak segera diatasi, kolesterol tinggi…
Turunkan Berat Badan Dengan Porsi Makan Ini Biar Diet Sukses
Mempunyai berat badan yang ideal merupakan impian semua orang, baik wanita maupun pria. Namun, metabolisme tubuh pada beberapa orang berbeda-beda.…
Sering Makan yang Mengandung Tepung? Waspada 3 Bahaya Untuk Kesehatan Tubuh Ini
Makanan yang kita konsumsi sehari-hari dan masuk ke dalam perut pasti akan berpengaruh pada kesehatan tubuh. Walaupun semua makanan mengandung…