5 Cara Efektif Membakar Lemak, Salah Satunya Perbanyak Serat

Lemak yang menumpuk dalam perut berkaitan dengan proses metabolisme tubuh yang terganggu. Selain membuat perut jadi terlihat buncit dan mengganggu penampilan, tumpukan lemak yang tidak segera dibuang juga bisa meningkatkan resiko terkena penyakit berbahaya.

Ada beberapa cara yang bisa Sobat Xavola lakukan untuk membakar lemak, salah satunya adalah dengan meningkatkan metabolisme tubuh. Simak penjelasan lebih lengkapnya pada artikel berikut ini. 

 

Penyakit Kronis Kalau Lemak Menumpuk

Tidak hanya bisa mengakibatkan tubuh jadi terkena obesitas, lemak yang bersarang dalam perut juga bisa merusak kinerja metabolisme. Apabila metabolisme sudah terganggu, penyakit berbahaya seperti di bawah ini bisa beresiko menyerang tubuh:

 

Penyebab Lemak Menumpuk Dalam Perut

Beberapa kebiasaan sehari-hari dari pola makan hingga gaya hidup yang tidak sehat, bisa jadi penyebab berat badan naik terus karena tumpukan lemak, antara lain:

  1. Penurunan kinerja metabolisme dalam tubuh.
  2. Sering konsumsi makanan dan minuman yang tinggi lemak, gula dan karbohidrat.
  3. Tubuh tidak aktif bergerak karena jarang olahraga.
  4. Adanya tumpukan toksin atau racun akibat sisa makanan yang tidak bisa terbuang dalam usus.

 

Cara Membakar Lemak Perut yang Cepat, Mudah dan Efektif

Tumpukan lemak dalam perut dapat dibakar atau dibuang melalui cara meningkatkan metabolisme tubuh yang bisa dilakukan dengan:

  1. Rutin olahraga selama 30 menit setiap agar kinerja metabolisme tubuh bisa optimal, bisa dimulai dengan jogging, berenang, bersepeda atau senam.
  2. Perbanyak minum air putih minimal 2 liter per hari agar proses pembakaran lemak bisa lebih efektif.
  3. Sering makan makanan yang mengandung sumber protein untuk mengganti asupan karbohidrat dari nasi seperti ikan, kacang-kacangan, biji-bijian atau daging yang tidak berlemak.
  4. Cukupi asupan serat, vitamin dan mineral dari sayur dan buah agar nutrisi yang diperlukan oleh tubuh dapat terpenuhi.
  5. Mulai rutin detox agar toksin yang bersarang dalam tubuh dapat segera terbuang.

 

Manfaat Detox Untuk Membakar Lemak

Detox adalah proses pembuangan racun dalam tubuh dengan cara puasa hanya mengkonsumsi sayur dan buah. Detox sangat efektif dalam membakar lemak perut karena kandungan nutrisi dari sayur dan buah yang bermanfaat untuk:

 

Buang Toksin Dalam Tubuh Dengan Praktis Bersama Xavola

Xavola adalah solusi minuman bernutrisi tinggi untuk kamu yang ingin mulai detox, tapi tidak punya banyak waktu untuk mengolah sayur dan buah. Xavola terbuat dari serat larut dan serat tidak larut dan berbagai macam Superfood Grade A seperti Psyllium Husk, Spirulina, Inulin, Wheatgrass, Bunga Lotus dan Ekstrak Buah dan Sayuran.

Rutin konsumsi Xavola setiap hari dapat memperbaiki sistem metabolisme tubuh dengan cara mendetoksifikasi toksin yang menumpuk dalam usus. Tumpukan lemak dan tepung yang selama ini jadi toksin akan diikat dan dibuang melalui feses saat BAB. Meningkatkan metabolisme adalah cara paling efektif untuk membakar lemak dalam perut.

Yuk mulai rutin detox bersama Xavola! Ribuan customer sudah membuktikannya loh!

Pesan Xavola sekarang dan buat lemak dalam perut terbuang sekarang juga!

Xavola memiliki beberapa Gudang tersebar di banyak kota di Indonesia, pesan via CS untuk mendapatkan ongkir yang lebih murah dan kami akan mengirimkan Xavola dari gudang yang terdekat dengan kotamu.

 

 

 

Beli Xavola di Marketplace