Maag Sering Kambuh? Ini 7 Cara Cepat Mengatasinya

Maag atau gastritis adalah penyakit radang lambung yang jika dibiarkan terus-menerus bisa berujung menjadi kronis. Ironisnya, masih banyak orang yang menyepelekan maag karena gejalanya yang tidak jauh berbeda dari sakit perut biasa. Padahal, rasa sakit saat maag kambuh bisa membuat aktivitas sehari-hari terasa jadi tidak nyaman.

Pada artikel berikut ini, Sobat Xavola akan mengetahui gejala, penyebab dan cara mengatasi maag agar tidak kambuh lagi.

 

Waspadai Penyakit Komplikasi Akibat Maag Kronis

Meskipun pada umumnya gejala maag tidak berbeda seperti sakit perut biasa, maag juga bisa mengakibatkan beberapa penyakit kronis lainnya apabila tidak segera diatasi, antara lain:

  1. Tukak lambung, yaitu luka pada dinding lambung yang menyebabkan nyeri luar biasa di perut atas.
  2. Gastritis atrofi, yang dapat menghilangkan lapisan dan kelenjar pada dinding lambung.
  3. Anemia, karena terganggunya penyerapan vitamin B12 di lambung.
  4. Kanker lambung, resiko terbesar apabila lapisan lambung sudah terkikis.

 

Gejala dan Tanda-tanda Maag

Ada beberapa gejala dan tanda-tanda yang bisa kamu temukan saat maag menyerang, diantaranya:

 

Penyebab Maag Kambuh

Maag yang sering kambuh bisa disebabkan oleh pola makan seperti:

  1. Jadwal makan yang berantakan atau tidak teratur
  2. Sering mengkonsumsi makanan yang pedas, berminyak dan asam
  3. Sering minum yang mengandung kafein seperti teh dan kopi, serta soda dan alkohol
  4. Terlalu banyak mengkonsumsi makanan atau minuman tinggi gula dan karbohidrat
  5. Kurang asupan vitamin, mineral dan serat dari sayur dan buah

 

Makanan yang Harus Dihindari Biar Maag Gak Kambuh

Dari penjelasan sebelumnya, dapat kita ketahui penyebab maag banyak datang dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari.

Berikut adalah jenis makanan yang harus kamu hindari kalau tidak mau maag kamu kambuh:

 

Cemilan yang Aman Untuk Penderita Maag

Nah, sebaliknya, cemilan-cemilan sehat di bawah ini cocok untuk dikonsumsi bagi penderita maag, yaitu:

  1. Yoghurt, memiliki probiotik yang dapat membantu mengatasi maag
  2. Apel, mengandung phytonutrisi yang bisa menahan produksi asam lambung berlebih
  3. Ubi rebus, mempunyai banyak kandungan vitamin A yang dapat mengatasi maag
  4. Oatmeal, terbuat dari gandum utuh yang kaya akan serat dan baik bagi lambung
  5. Kelapa muda, memiliki air kelapa yang bermanfaat untuk menjaga kadar keasaman lambung

 

Cara Mengatasi Maag

Maag yang kambuh dapat diatasi dengan mengubah pola hidup yaitu menerapkan pola makan dan gaya hidup yang sehat, bisa kamu lakukan dengan cara:

Selain cara diatas, rutin detox atau detoksifikasi juga dapat mengatasi maag yang sering kambuh.

 

Bagaimana Detox Bisa Membantu Mengatasi Maag

Detox atau detoksifikasi adalah proses pembuangan toksin atau racun dari dalam tubuh. Detox biasanya dilakukan dengan mengkonsumsi buah atau sayuran dalam waktu tertentu, yang pastinya kaya akan viteman, mineral dan serat.

Kandungan-kandungan tersebut bermanfaat untuk mengatasi maag karena:

  1. Nutrisi dari serat dapat dengan mudah diserap sehingga dapat membantu penyembuhan sel-sel dalam lambung
  2. Tinggi akan antioksidan dari buah dan sayur sehingga meredakan reaksi radang lambung
  3. Serat larut air dalam detox dapat melarutkan asam lambung lebih cepat
  4. Nutrisi dari sayur dan buah memberikan asupan ke bakteri baik lambung

 

Manfaat Detox Bersama Xavola

Detox harus dilakukan dengan memilih nutrisi yang tepat. Kalau kamu masih bingung mulai dari mana atau tidak suka sayur, buah dan kacang-kacangan, sekarang kamu gak perlu bingung lagi. Ada Xavola, solusi yang tepat untuk detoxmu.

Xavola adalah minuman detox yang terbuat dari nutrisi superfood yaitu Psyllium Husk, Spirulina, Inulin, Wheatgrass, Bunga Lotus dan Ekstrak Buah dan Sayuran.

 

Yuk mulai rutin detox bersama Xavola! Ribuan customer sudah membuktikannya loh!

Pesan Xavola sekarang dan atasi maag yang sering kambuh sekarang juga!

Xavola memiliki beberapa Gudang tersebar di banyak kota di Indonesia, pesan via CS untuk mendapatkan ongkir yang lebih murah dan kami akan mengirimkan Xavola dari gudang yang terdekat dengan kotamu.

 

 

 

Beli Xavola di Marketplace

 

5 Manfaat Detox Untuk Tubuh yang Sering Disepelekan

Tubuh kita sebenarnya sudah bekerja secara maksimal, namun terkadang toksin (racun) dari apa yang kita konsumsi dapat menghambat proses kerja tersebut, maka diperlukan detox untuk membantu. Detox merupakan metode diet dengan cara menjaga pola hidup sehat.

Banyak yang menyepelekan manfaat detox, padahal diet ini terbukti dapat menghilangkan racun dari dalam tubuh dan menjaga kesehatan. Simak lebih lanjut mengenai detox dan manfaatnya berikut ini.

 

Apa Itu Detox

Detoksifikasi atau detox adalah proses alami di mana tubuh membersihkan toksin (racun) yang merugikan. Diet detox merupakan salah satu cara untuk mempermudah proses tersebut.

Toksin yang menumpuk bisa terjadi karena mengkonsumsi makanan atau minuman sembarangan, kurang istirahat, sering stress dan kurangnya nutrisi dari sayur dan buah.

Detox bisa dilakukan dengan banyak cara, contohnya dengan puasa seharian hanya mengkonsumsi jus buah dan sayur. Ada juga yang melakukan cara dengan menghindari makanan yang mengandung gula, alkohol, kafein atau garam.

 

Penyakit Berbahaya Karena Toksin Bersarang Di Tubuh

Toksin yang menumpuk lalu bersarang di dalam tubuh akan menyebar ke organ-organ tubuh lainnya. Jika tidak segera dibuang, dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti:

  • Kolesterol tinggi sampai beresiko hipertensi atau stroke
  • Maag dan GERD sering kambuh
  • PCOS (Sindrom ovarium polikistik) yang menyebabkan mens tidak lancar dan nyeri bahkan bisa susah hamil
  • Sembelit atau susah BAB sampai bisa radang usus
  • Gula darah tinggi hingga beresiko diabetes
  • Sering jerawatan
  • Obesitas
  • Gagal ginjal
  • Radang dan kanker hati

 

Dari Mana Asalnya Toksin

Tubuh sebenarnya bisa mengeluarkan racun dengan sendirinya melalui liver dan ginjal. Namun, banyaknya racun yang bertumpuk dapat mengganggu kinerja organ tersebut sehingga berbahaya bagi tubuh.

Nah, dari mana saja sih, asalnya toksin?

 

Tanda Tubuh Penuh Toksin dan Perlu Detox

Racun yang berasal dari toksin di atas harus segera dibuang, ya, Sobat Xavola. Karena jika menumpuk akan mengganggu sistem tubuh kita.

Berikut adalah tanda-tanda kalau tubuh sudah penuh toksin:

  1. Mudah lelah: Walaupun sudah tidur cukup, kalau tubuh penuh toksin akan cepat merasa lelah. Hal ini dikarenakan banyaknya kesibukan dan paparan polusi yang tidak diimbangi dengan asupan vitamin dan mineral.
  2. Berat badan mudah naik dan susah turun: Metabolisme yang lambat karena kurangnya vitamin dan mineral dapat menyebabkan lemak menumpuk. Sehingga berat badan naik terus namun susah untuk turun.
  3. Susah BAB atau sembelit: Sembelit adalah tanda adanya gangguan detoksifikasi pada saluran pencernaan, terutama usus besar. Serat, vitamin dan mineral sangat dibutuhkan oleh usus agar dapat melunakkan feses dan BAB bisa lancar.
  4. Menstruasi tidak teratur dan nyeri berlebihan: Mens yang tidak teratur dan terasa sangat nyeri bisa menjadi adanya gangguan hormonal karena banyaknya toksin. Konsumsi buah dan sayur yang memiliki banyak serat sehingga hormon kembali seimbang.
  5. Mudah jerawatan: Ternyata toksin juga dapat menyebabkan peradangan kulit sehingga mudah jerawatan. Perbanyak vitamin dan mineral agar sel kulit baru bebas minyak dan bakteri penyebab jerawat.
  6. Sering insomnia: Kekurangan mineral dapat menyebabkan susah tidur atau insomnia. Mineral yang tercukupi dapat membantu menenangkan sistem saraf dan mengatasi kecemasan agar tidur jadi lebih nyenyak.

 

Buah-buahan Untuk Detox

Dari penjelasan di atas, banyak menyebutkan buah sebagai salah satu penyumbang nutrisi serat, vitamin dan mineral.

Buah apa saja kira-kira yang baik untuk detox? Berikut adalah buah-buahan dan manfaatnya:

 

 

  • Apel: Buah apel bermanfaat untuk menjaga kesehatan organ dalam tubuh seperti menurunkan resiko penyakit jantung dan menurunkan kolesterol tinggi.
  • Lemon: Manfaat buah lemon antara lain melindungi liver dari toksin, menurunkan aktivitas bakteri usus jahat dan menghambat pertumbuhan sel tumor.
  • Cranberry: Buah cranberry memiliki manfaat penting bagi tubuh seperti menormalkan tekanan darah, memperbaiki pembuluh darah yang rusak dan menghambat penyumbatan pembuluh darah.
  • Semangka: Buah semangka dapat mengangkat radikal bebas, mempercepat penyembuhan kulit, dan menjaga kesehatan mata.

 

Manfaat Detox Untuk Tubuh

Detox memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, antara lain:

 

  1. Dengan detox, nutrisi dari vitamin dan mineral akan terpenuhi yang bermanfaat untuk mengenyangkan lebih lama dan membuang lemak serta toksin dari usus besar sehingga berat bedan cepat turun.
  2. Detox bantu melancarkan BAB dengan kandungan serat, vitamin dan mineral yang mudah diserap oleh usus sehingga feses menjadi lunak dan mudah dikeluarkan.
  3. Rutin detox dapat membantu siklus mens menjadi teratur kembali dan mengurangi rasa nyeri karena banyak nutrisi yang dapat menyeimbangkan hormon.
  4. Bukan hanya organ dalam tubuh, proses detoksifikasi juga dapat mengontrol sebum pada wajah sehingga mengurangi peradangan jerawat karena menumpuknya kotoran.
  5. Vitamin dan mineral yang terdapat pada sayur dan buah dapat memperbaiki lapisan lambung yang meradang akibat asam lambung.

 

Detox Serat

Detoksifikasi dengan memenuhi kebutuhan serat dapat mengikat kolesterol, air dan sisa makanan yang ada di dalam tubuh. Sehingga pencernaan bisa lebih bersih karena sisa makanan bisa ikut terbuang serta berat badan akan mudah turun.

Serat juga dibagi menjadi dua macam yaitu:

  • Serat larut air: Serat yang akan menyerap air dan lemak dalam tubuh lalu diproses menjadi gel. Gel tersebut berfungsi untuk mengikat lemak dan air sehingga bisa terbuang saat BAB. Serat larut bisa didapatkan pada apel, kacang-kacangan, pisang dan jeruk.
  • Serat tidak larut air: Serat ini membuat kotoran lebih lunak dan lebih mudah dikeluarkan saat BAB. Bermanfaat untuk memberikan sensasi kenyang lebih lama jadi tidak gampang lapar. Seledri, brokoli, tomat, dan wortel termasuk serat tidak larut air.

 

Detox Alami Bersama Xavola, Praktis dan Mudah

Xavola adalah minuman sachet detox yang memiliki banyak kandungan serat (serat larut dan serat tidak larut) dan nutrisi yang berasal dari Psyllium Husk, Spirulina, Inulin, Wheatgrass, Bunga Lotus dan Ekstrak Buah dan Sayuran.

Nutrisi tersebut memiliki banyak manfaat untuk tubuhmu, mulai dari menurunkan berat badan, melancarkan BAB, mendetoksifikasi tubuh dan menyehatkan sistem pencernaan.

Pesan Xavola sekarang dan mulai detox sekarang juga!

Xavola memiliki beberapa Gudang tersebar di banyak kota di Indonesia, pesan via CS untuk mendapatkan ongkir yang lebih murah dan kami akan mengirimkan Xavola dari gudang yang terdekat dengan kotamu.

 

 

 

Beli Xavola di Marketplace

 

Cara Mengatasi Obesitas Dengan Diet Detox, Emang Bisa?

 

Apa Itu Obesitas

Obesitas adalah kondisi dimana tubuh seseorang memiliki kapasitas lemak yang berlebih. Obesitas bisa terjadi karena sedikitnya aktivitas seseorang dibandingkan dengan asupan kalori yang didapat. Hal ini menyebabkan kalori tersebut tersumbat dan menumpuk menjadi lemak yang tidak sehat. 

Jika kondisi ini tidak segera ditangani, maka berat badan akan terus bertambah dan muncul penyakit lebih parah lainnya. Ketahui penyebab, gejala dan cara mengatasi obesitas di bawah ini.

 

Penyakit Berbahaya Akibat Obesitas

Obesitas bisa menimbulkan dampak yang berbahaya bagi kesehatan. Berikut adalah daftar penyakit yang bisa muncul apabila obesitas tidak segera diatasi:

  1. Kanker: Banyaknya lemak pada orang obesitas mempengaruhi pertumbuhan sel kanker di usus, ginjal, payudara dan rahim.
  2. Penyakit jantung: Obesitas membuat tekanan darah, kolesterol dan gula darah menjadi tinggi. Hal ini menambah beban kerja pada jantung sehingga bisa menyebabkan jantung gagal berfungsi.
  3. Stroke: Obesitas yang meningkatkan tekanan darah dapat memicu terjadinya pecah pembuluh darah dan menghalangi aliran darah ke otak sehingga terjadi stroke.
  4. Diabetes melitus: Perubahan sel pada tubuh orang yang obesitas menyebabkan hormon insulin rusak dan lama-kelamaan akan timbul penyakit diabetes melitus.

 

Cara Mengetahui Kalau Obesitas

Kondisi obesitas dapat diketahui dengan menghitung indeks massa tubuh (IMT). Sobat Xavola bisa ketahui dengan cara berikut:

Rentang IMT dari Kementerian Kesehatan RI untuk perempuan adalah:

  • Kurus: < 17 kg/m²
  • Normal: 17-23 kg/m²
  • Kegemukan: 23-27 kg/m²
  • Obesitas: >27 kg/m²

Sedangkan untuk laki-laki rentang IMT nya adalah:

  • Kurus: < 18 kg/m²
  • Normal: 18-25 kg/m²
  • Kegemukan: 25-27 kg/m²
  • Obesitas: >27 kg/m²

Kamu perlu waspada jika sudah masuk dalam kategori kegemukan karena jika tidak segera ditangani akan berujung pada obesitas.

 

Gejala dan Tanda Mulai Obesitas

Selain dari IMT, gejala dan tanda mulai obesitas bisa dirasakan dari masalah kesehatan, seperti:

 

Penyebab Obesitas

Penyebab utama obesitas adalah terlalu banyaknya kadar kalori yang masuk ke dalam tubuh dibanding dengan yang dibutuhkan.

Jika ditelusuri lebih dalam, obesitas bisa disebabkan oleh berbagai hal, antara lain:

  1. Banyak makan junk food dan tinggi gula: Jenis makanan yang tinggi akan kandungan gula, lemak, minyak dan garam ini jika sering dikonsumsi akan menumpuk kalori dan lemak sehingga menyebabkan usus kotor.
  2. Malas olahraga: Jarang melakukan aktivitas fisik dapat menyebabkan metabolisme tubuh melambat sehingga kalori yang terbakar semakin sedikit.
  3. Malas minum air putih: Kurang asupan cairan dalam tubuh menyebabkan perut jadi mudah lapar karena lambung terasa kosong.
  4. Tidak suka makan sayur: Jika nutrisi dari sayur tidak tercukupi, hormon menjadi tidak seimbang. Hormon lapar lebih kuat daripada hormon kenyang sehingga nafsu makan tidak terkontrol.
  5. Usus kotor: Usus yang kotor karena penumpukan toksin dari sisa makanan yang tidak sehat membuat nafsu makan jadi tidak terkontrol dan susah kenyang.

 

Cara Mengatasi Obesitas

Obesitas harus segera diatasi agar tidak menyebabkan penyakit seperti yang sudah disebutkan di atas. Kamu bisa lakukan dengan cara berikut:

 

Bagaimana Detox Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Detox bisa membantu turunkan berat badan dan sebagai cara mengatasi obesitas yang efektif karena memiliki banyak manfaat yaitu:

  1. BAB jadi lancar: Detox memiliki banyak kandungan serat, vitamin dan mineral yang melancarkan BAB sehingga lemak tidak menumpuk.
  2. Hormon jadi seimbang: Penurunan hormon insulin sehingga tubuh tidak cepat lapar dan nafsu makan terkontrol.
  3. Mengeluarkan toksin: Nutrisi dari sayur dan buah mengoptimalkan pengeluaran racun sehingga proses pembakaran lemak lebih cepat
  4. Sumber energi terpenuhi: Tubuh yang penuh dengan nutrisi dapat mengelola kalori yang masuk sehingga tidak kurang atau tidak lebih.
  5. Mengandung serat larut dan tidak larut: Kedua jenis serat ini membantu mengeluarkan kotoran atau toksin dari dalam tubuh dan mengoptimalkan kinerja bakteri baik usus.

 

Manfaat Xavola

Detox untuk diet obesitas yang praktis bisa kamu dapatkan di Xavola.

Dalam satu sachet Xavola Shake Fit mengandung serat premium berkonsentrasi tinggi seperti spirulina, oat fiber dan wheatgrass.

Jadi kamu tidak perlu repot lagi puasa atau mengolah makanan untuk diet. Tinggal sobek satu sachet Xavola, kamu sudah bisa menjalankan diet detox.

Pesan Xavola sekarang dan atasi obesitas sekarang juga!

Xavola memiliki beberapa Gudang tersebar di banyak kota di Indonesia, pesan via CS untuk mendapatkan ongkir yang lebih murah dan kami akan mengirimkan Xavola dari gudang yang terdekat dengan kotamu.

 

 

 

Beli Xavola di Marketplace

 

Xavola Detox Drink, Aman Gak sih Untuk Dikonsumsi?

Xavola Detox Drink, Aman Gak sih Untuk Dikonsumsi?

xavola-aman-dikonsumsi

Hai Sobat Xavola! Sebelum kamu mencoba Xavola, kamu pasti punya banyak pertanyaan di pikiran, seperti pertanyaan-pertanyaan di bawah ini.

“Minum Xavola buat ketergantungan ga sih? kalau udah ga minum apa berat badan bakalan naik lagi?“

“Saya sudah diatas 40 tahun apa Xavola bisa tetap menurunkan berat badan?”

“Saya ada maag dan asam lambung, Aman ga ya untuk konsumsi Xavola ?”

“Minum Xavola ini pengaruh gak ya ginjal?”

“Buat jantung berdebar ga ya?

“Xavola aman gak untuk diminum jangka panjang?”

Yuk coba kita cari tau jawabannya bareng-bareng…

Apa itu Xavola ?

Xavola adalah minuman tinggi kandungan serat (serat larut dan serat tidak larut) yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh kamu. Membantu menurunkan berat badan Mulai dari mendetoksifikasi tubuh,  dan melancarkan BAB. Ingat Xavola bukan obat-obatan ya. Karena xavola adalah minuman serat, jadi aman dikonsumsi untuk jangka panjang..

Apa saja kandungan di dalam Xavola yang bermanfaat untuk tubuhmu ?

Nah setelah kamu mengetahui isi kandungan dan manfaat Xavola, kamu juga perlu mengetahui kalau Xavola juga sudah memiliki sertifikasi BPOM RI 867031109367 dan HALAL 17120048440519, jadi tidak perlu khawatir untuk mengkonsumsi Xavola ya..

Tanya : Minum Xavola buat ketergantungan ga sih? Jika berat badan saya sudah turun, apa nanti setelah saya berhenti konsumsi Xavola berat badan saya jadi naik lagi ?

Jawab : Xavola tidak membuat ketergantungan, jika kamu sudah mendapatkan berat badan yang diinginkan, kamu cukup jaga makan saja. Kamu juga bisa mengkonsumsi satu sachet Xavola per 2 hari untuk membantu memenuhi kebutuhan serat harianmu.

Tanya : Saya sudah diatas 40 tahun apa bisa tetap menurunkan berat badan?

Jawab : Bisa, semakin kita berumur tingkat metabolisme tubuh akan menurun, dengan mendetoksifikasi tubuh menggunakan Xavola, perlahan dapat meningkatkan metabolisme tubuh.

Tanya : Saya ada maag dan asam lambung, Xavola aman gak ya buat lambung ?

Jawab : Penderita maag dan asam lambung tidak diperbolehkan mengkonsumsi makanan pedas, asam, berlemak tinggi dan minuman berkafein. Xavola tidak mengandung itu semua, sehingga aman untuk dikonsumsi.

Tanya :  Apakah minum Xavola buat jantung berdebar ?

Jawab : Xavola tidak mengandung kafein sehingga TIDAK AKAN membuat jantung berdebar.

Tanya : Xavola ini aman gak ya buat kesehatan ginjal ?

Jawab :  Xavola adalah minuman serat, sama halnya seperti kamu konsumsi buah-buahan dan sayuran sehingga sangat aman di konsumsi dan tidak berpengaruh ke kesehatan ginjal. Justru jika kamu memiliki berat badan berlebih dan tidak segera menurunkan berat badan, itu akan mempengaruhi ginjalmu.  Karena orang dengan obesitas, massa tubuh organnya cenderung lebih besar dan Ginjal akan bekerja ekstra keras untuk menyaring dan membuang zat-zat kotor dari dalam tubuhmu.

Tanya :  Jadi apakah Xavola aman dikonsumsi untuk jangka panjang ?

Jawab : Xavola sangat aman dikonsumsi selama tidak digunakan berlebihan. Produk Xavola sudah terdaftar BPOM dan MUI Halal, yang artinya produk Xavola sudah aman dan layak untuk di distribusikan ke masyarakat luas dan dikonsumsi oleh keluarga-keluarga di indonesia.

Testimoni Jujur Pelanggan Xavola
Mereka Semua Sudah Membuktikannya. Sekarang Giliran Anda!

“Yes, gue SANGAT MEREKOMENDASIKAN banget minum Xavola. Gue minum xavola 2 minggu turun 6kg. – Betha Christy” 

*Disclaimer: Hasil yang di dapat pada setiap individu bisa berbeda.

“Tujuan awal gue minum Xavola awalnya untuk detox tubuh buat ngelancarin pencernaan karena gue susah poop, eh ternyata 3kali minum berat badan turun 2kg. – Devina”

*Disclaimer: Hasil yang di dapat pada setiap individu bisa berbeda.

harga-xavola

Lalu... Gimana Cara Pesan Xavola?

Kamu Tinggal klik tombol di bawah ini untuk Memesan Xavola 

Xavola Kini sudah bisa di beli di Kotamu!
Cek daftar resmi Agen Xavola

Dengan membeli via Agen terdekat di kotamu dengan HARGA SAMA tapi dengan ONGKIR Lebih Murah

Pesan melalui Marketplace