10 Makanan Pendukung Program Hamil Agar Cepat Punya Anak

Untuk Sobat Xavola yang sedang menjalani program hamil bersama pasangan, selain harus memperhatikan kesehatan reproduksi, kamu juga harus memperhatikan asupan nutrisi yang dikonsumsi sehari-hari. Tidak hanya dari pihak wanita saja, pihak pria juga penting menjaga pola makan yang sehat.

Makanan yang kita konsumsi sangat berdampak dalam mendukung kesuburan sistem reproduksi. Lalu, apa saja makanan yang harus dikonsumsi untuk menyuburkan kandungan agar program hamil bisa berhasil? Cek selengkapnya dalam artikel berikut.

 

Penyebab Program Hamil Gagal

Sebelum masuk ke bagian rekomendasi makanan penyubur kandungan, ada baiknya Sobat Xavola mengetahui penyebab yang bisa membuat program hamil tidak sukses. Penyebab utama promil jadi gagal adalah ketidakseimbangan hormon karena pola hidup yang tidak sehat, yaitu:

  1. Sering makan sembarangan seperti yang mengandung banyak minyak, MSG dan gula.
  2. Kurang asupan serat, vitamin dan mineral terutama dari buah dan sayur.
  3. Jarang aktivitas fisik dan olahraga.

Apakah kamu masih menerapkan gaya hidup yang tidak sehat seperti di atas? Segera diubah ya, Sobat Xavola. Kamu bisa mulai dengan rutin mengkonsumsi makanan di bawah ini.

 

Makanan yang Bagus Untuk Program Hamil

Makanan yang bernutrisi tinggi sehingga hormon bisa kembali seimbang dan kandungan menjadi subur adalah:

Selain itu, makanan-makanan berikut ini juga bisa menjadi pendukung program hamil:

  • Telur: Mengandung banyak protein, vitamin B6, mineral dan asam amino yang tinggi dapat meningkatkan folikel (tempat sel telur tumbuh).
  • Madu: Kandungan di dalam madu yaitu asam amino jenis arginina dapat meningkatkan fungsi ovarium dan sistem reproduksi.
  • Greek yoghurt: Yoghurt jenis ini mengandung vitamin D dan probiotik yang bisa membantu pematangan indung telur.
  • Grapefruit: Jenis jeruk ini kaya akan kalium, kalsium, folat dan vitamin B yang bermanfaat untuk menyehatkan sel telur serta mengatur ovulasi.
  • Buah beri: Jenis buah beri seperti strawberry dan blueberry mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk meningkatkan produksi sel sperma dan pematangan sel telur.

 

Cara Detox Mengatasi Hormon Tidak Seimbang

Karena penyebab utama susah hamil adalah ketidakseimbangan hormon, maka perlu dilakukan cara efektif untuk mengatasinya, salah satunya adalah dengan detox. Detox adalah proses pembuangan toksin atau racun dari dalam tubuh melalui BAB. Detox bisa dilakukan dengan puasa hanya makan sayur atau buah dalam waktu tertentu.

Rutin detox dapat membantu hormon menjadi kembali seimbang karena:

  1. Mengkonsumsi sayur dan buah yang dapat memenuhi asupan nutrisi serat, vitamin dan mineral.
  2. Memberikan sensasi mengenyangkan lebih lama sehingga dapat mengurangi masuknya toksin yang berasal dari lemak dan gula yang berlebihan.
  3. Nutrisinya cepat diserap oleh tubuh sehingga dapat membantu pembuangan toksin melalui BAB, jadi hormon tubuh dapat kembali seimbang.

 

Mulai Detox Bersama Xavola

Nah, kalau kamu gak mau ribet detox dengan membuat jus, atau bahkan tidak suka sayur dan buah, Xavola adalah solusi yang tepat buat kamu. Xavola mengandung banyak nutrisi yang kaya akan serat, vitamin dan mineral yang berasal dari dari Psyllium Husk, Spirulina, Inulin, Wheatgrass, Bunga Lotus dan Ekstrak Buah dan Sayuran.

Kandungan yang terdapat pada Xavola dapat mengikat toksin (minyak, lemak, tepung) yang kemudian dibuang melalui BAB. Tubuh jadi sehat dan bebas toksin bersama Xavola.

Yuk mulai rutin detox bersama Xavola! Ribuan customer sudah membuktikannya loh!

Pesan Xavola sekarang dan sukseskan program hamil sekarang juga!

Xavola memiliki beberapa Gudang tersebar di banyak kota di Indonesia, pesan via CS untuk mendapatkan ongkir yang lebih murah dan kami akan mengirimkan Xavola dari gudang yang terdekat dengan kotamu.

 

 

 

Beli Xavola di Marketplace