Punya Perut Buncit? Ketahui Penyebabnya Agar Segera Dihindari

Punya masalah perut buncit pastinya akan membuat kita jadi tidak percaya diri dalam berpenampilan ya, Sobat Xavola? Bukan hanya itu, lemak yang menumpuk dan membuat perut jadi buncit bisa memicu penyakit berbahaya seperti diabetes, kanker dan jantung, loh.

Oleh karena itu, perlu diketahui penyebab dan cara mengatasinya agar tidak menimbulkan masalah kesehatan kronis. Ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari menjadi penyebab buncitnya perut, mulai dari pola makan sampai gaya hidup yang tidak sehat. Simak penjelasan lebih lengkapnya di sini.

 

Penyakit Kronis Kalau Perut Buncit Dibiarkan

Masalah kesehatan berbahaya di bawah ini bisa terjadi kalau tumpukan lemak yang mengakibatkan perut buncit tidak segera diatasi:

  1. Kolesterol jahat dalam tubuh meningkat
  2. Gula darah naik sampai bisa terkena diabetes
  3. Tekanan darah jadi tinggi
  4. Beresiko muncul penyakit kronis seperti jantung dan kanker

 

Jenis Perut Buncit dan Tanda Fisiknya

Kondisi perut buncit mempunyai berbagai macam bentuk dan tanda atau gejala yang muncul pada tubuh juga berbeda, antara lain:

  1. Bergelambir yaitu ada lipatan perut yang membentuk ke depan atau ke samping.
  2. Bundar yaitu perut bagian sekitar pusar terasa kencang dan tebal.
  3. Pada agian bawah yaitu adanya lipatan perut bagian bawah yang menonjol.
  4. Buncit setelah melahirkan yang biasanya terjadi selama 6 bulan setelah ibu melahirkan.
  5. Buncit hanya pada malam hari yaitu perut yang pada pagi hari terasa normal namun saat malam terasa kembung dan buncit.

 

Penyebab Perut Jadi Buncit

Penyebab perut buncit yang paling utama adalah pola makan dan pola hidup yang berantakan seperti beberapa kebiasaan berikut ini:

  1. Jadwal makan yang tidak teratur atau berubah-ubah jamnya setiap hari.
  2. Suka makan yang tinggi kandungan lemak, gula dan tepung seperti gorengan, pasta dan kue.
  3. Tidak aktif bergerak atau  jarang berolahraga yang menyebabkan metabolisme lemak tidak bekerja secara maksimal.
  4. Jarang makan sayur dan buah, akibatnya asupan serat, vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh jadi tidak terpenuhi.
  5. Banyak toksin bersarang dalam tubuh akibat sisa makanan yang dikonsumsi sehari-hari tapi tidak bisa terbuang.

 

Cara Mengatasi Perut yang Buncit

Untuk mengatasi kondisi perut yang buncit, dibutuhkan beberapa cara agar lemak yang menumpuk bisa cepat terbuang, diantaranya:

  1. Memperbanyak asupan nutrisi serat, vitamin dan mineral dari sayur, buah, kacang-kacangan dan biji-bijian.
  2. Banyak minum air putih minimal 2 liter setiap hari.
  3. Menghindari makanan yang membuat toksin makin menumpuk di tubuh seperti yang mengandung banyak lemak, gula dan tepung.
  4. Rutin olahraga selama 30 menit setiap hari.
  5. Mulai melakukan detox agar toksin atau racun yang ada dalam tubuh bisa terbuang secara maksimal.

 

Kenapa Detox Bagus Untuk Mengatasi Perut Buncit

Detox atau detoksifikasi dilakukan dengan cara puasa hanya makan makanan yang bernutrisi tinggi seperti sayur dan buah. Nutrisi yang ada di dalam buah bisa bantu mengatasi perut yang buncit karena:

  1. Kandungan nutrisi yang ada pada sayur dan buah dapat membantu tubuh melakukan detoksifikasi alami, sehingga racun yang menumpuk bisa keluar.
  2. Serat yang banyak dalam detox dapat bantu melancarkan BAB, sehingga lemak yang menjadi penyebab perut buncit bisa ikut terbuang.
  3. Kandungan vitamin, serat dan mineral pada detox bisa memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga perut tidak mudah lapar.

 

Detox Praktis dan Aman Dengan Rutin Konsumsi Xavola

Xavola merupakan minuman detox bernutrisi tinggi yang bisa menjadi pendukung program diet kamu untuk mengecilkan perut yang buncit. Dalam satu sachet Xavola mengandung serat (serat larut dan serat tidak larut) dan superfood di dalamnya seperti Psyllium Husk, Spirulina, Inulin, Wheatgrass, Bunga Lotus dan Ekstrak Buah dan Sayuran. 

Kandungan dari nutrisi tersebut dapat membantu tubuh dalam mengikat racun dari tumpukan lemak dan tepung yang kemudian dibuang bersama feses lewat BAB. Dengan rutin konsumsi Xavola, tubuh jadi lebih sehat dan berat badan bisa turun sehingga perut tidak buncit lagi.

Yuk mulai rutin detox bersama Xavola! Ribuan customer sudah membuktikannya loh!

Pesan Xavola sekarang dan atasi perut yang buncit sekarang juga!

Xavola memiliki beberapa Gudang tersebar di banyak kota di Indonesia, pesan via CS untuk mendapatkan ongkir yang lebih murah dan kami akan mengirimkan Xavola dari gudang yang terdekat dengan kotamu.

 

 

 

Beli Xavola di Marketplace